指ラックス　ブログ

2024年6月28日 金曜日

梅雨の時期ですね～

指ラックス新宿店　永田です
６月も半ば、梅雨の時期に入りましたね

お天気が悪いと気分も下がり、気圧の変化によって体調を崩してしまう方も多いのでは何でしょうか
私は超雨女なので雨の日が大好きになりました＾＾

今回は梅雨の時期に起こりやすい体の変化について記載します
梅雨の時期には気圧の低いことが多く、自律神経が乱れ副交感神経が優位となりやすいです。
体がリラックスモードになってしまい、だるさや眠気を感じやすくなります。
活動量が普段より減ってしまうため、血のめぐりが悪くなりやすく、肩こりや冷えなどの症状も起こります。


～解消法～
〇起きたらまず太陽の光をあびる
〇カリウムをとる
〇ストレッチをする
〇生活リズムを極力崩さない
〇バランスの良い食事

ぜひ試してみてください！！！

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2024年6月12日 水曜日

川崎大師行ってきました

皆様こんにちは！新宿店石田です。

推しのコラボイベントで北海道旅行が決まったにも関わらず香水やらを買ってしまったのは私です。
上京して４年になりますが地元にすら帰ってないのに急遽北海道です。

本当になんで？？？？？？？？

それはさておき先月川崎大師へ行ってきました。
五月限定で十年に一度しかない大開帳があると教えてもらったので前厄と今年東京を離れるらしい友人たちといってきました。

朝１０時半集合という中々ハードな待ち合わせでしたがなんとか辿り着いたかと思えば４０分ほど列に並ぶことに。（かなーり短いらしくラッキーだったねとだるまやさんが教えてくれました）
某夢の国は向いてないなと感じる時間でした。

赤札という小さいお札がもらえるのですがそのあとお護摩焚きにも参加したのでまさかの二枚ドロップで全員でびっくりしてました。

そのあとはだるまやさんにいって3時間ほどお土産見繕うなどなどして帰りました。
というちょっとした小旅行のお話でした♪



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