指ラックス ブログ
2023年6月24日 土曜日
夏ですね。。
こんにちは！
指ラックス新宿店の今野です。
気づけば、もう少しで7月になりますね。
すっかり夏になってきましたが、皆さんはエアコンつけすぎたりして
身体が冷えて流れが悪くなったり、むくんだり筋肉が硬直して凝ってしまったりと
エアコン疲れが目立つ時期ではないでしょうか？
夏の冷え疲れ防止に、
エアコンではなく扇風機や窓を開けるなどして、
こまめな水分補給を心がけましょう！！
また、
仕事終わりには暖かいお湯に使って体を温めて血行を良くし、
凝り固まった筋肉と緊張した神経をゆるめ、
リラックス状態にしてから十分な睡眠をとるようにしましょう！！
ついつい夏になると
冷たい飲み物や食べ物を口にしたくなりますが、
それが続くと内臓が冷えて内臓の機能が低下し、
身体がだるくなったり疲れやすくなります。
できるだけ暖かいものや常温の物を食べるように心がけましょう！！
たくさん気を付けたいことがありますが、
皆さん熱中症だけには気を付けてお過ごしください。
投稿者 指ラックス | 記事URL
2023年6月13日 火曜日
前回の続き
こんにちは、新宿店の角田です。
実は、誰も気にしてなかったかと思いますが
前回のブログ(五味子茶のやつ)何度やってもアップすると途中で消えてしまうので諦めて途中までになっていたのです
なので続きを・・・
「酸味」→ 肝臓・胆嚢
イライラ、喉のつまり、生理不順、眼精疲労、爪の荒れなど
「苦味」→ 心臓
動悸、のぼせ、手足の冷え、不眠、口内炎など
「甘味」→ 脾臓、胃
食欲不振、腹部の張り、下痢、軟便、むくみなど
「辛味」→ 肺、大腸
息切れ、肌の乾燥、汗をかきやすい、鼻づまりなど
「塩味」→ 腎臓、膀胱
頻尿、記憶力の低下、白髪、抜け毛、生殖器のトラブルなど
日によったり、その時によって一番強く感じる味覚がそれぞれの弱っている臓器を示すそうです。
ただ、試してもらいたくても普通のスーパー等では取り扱いがされてないらしく
ネットや新大久保だったりコリアンタウンみたいなとこでは扱ってるところもあるみたいです。
梅雨入りして体調も崩しやすくなってる時期でもあるので、夏に向けて体調管理気をつけましょう。
実は、誰も気にしてなかったかと思いますが
前回のブログ(五味子茶のやつ)何度やってもアップすると途中で消えてしまうので諦めて途中までになっていたのです
なので続きを・・・
「酸味」→ 肝臓・胆嚢
イライラ、喉のつまり、生理不順、眼精疲労、爪の荒れなど
「苦味」→ 心臓
動悸、のぼせ、手足の冷え、不眠、口内炎など
「甘味」→ 脾臓、胃
食欲不振、腹部の張り、下痢、軟便、むくみなど
「辛味」→ 肺、大腸
息切れ、肌の乾燥、汗をかきやすい、鼻づまりなど
「塩味」→ 腎臓、膀胱
頻尿、記憶力の低下、白髪、抜け毛、生殖器のトラブルなど
日によったり、その時によって一番強く感じる味覚がそれぞれの弱っている臓器を示すそうです。
ただ、試してもらいたくても普通のスーパー等では取り扱いがされてないらしく
ネットや新大久保だったりコリアンタウンみたいなとこでは扱ってるところもあるみたいです。
梅雨入りして体調も崩しやすくなってる時期でもあるので、夏に向けて体調管理気をつけましょう。
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