指ラックス ブログ
2024年7月10日 水曜日
熱中症に注意
指ラックス新宿店佐野です！
最近は暑い日が続いていますね(-_-;)
体温越えの日もあり、体調管理が大切！！
暑すぎると食欲がなくなることもあるかと思います(*_*)
本日は熱中症予防におすすめの食材をご紹介いたします！
・疲労回復のできる梅干し、レモン、ミカン
・紫外線のダメージから助けてくれるブロッコリー、ピーマン、キウイ
・利尿作用のあるきゅうり、ほうれん草、バナナ
まだまだ暑い日が続きますが、しっかりと食事をして体調管理をしていきましょう(^^)
最近は暑い日が続いていますね(-_-;)
体温越えの日もあり、体調管理が大切！！
暑すぎると食欲がなくなることもあるかと思います(*_*)
本日は熱中症予防におすすめの食材をご紹介いたします！
・疲労回復のできる梅干し、レモン、ミカン
・紫外線のダメージから助けてくれるブロッコリー、ピーマン、キウイ
・利尿作用のあるきゅうり、ほうれん草、バナナ
まだまだ暑い日が続きますが、しっかりと食事をして体調管理をしていきましょう(^^)
投稿者 指ラックス
