指ラックス ブログ
2026年6月28日 日曜日
末田です
皆様こんにちは、末田です。
台風や地震、大丈夫でしたか？
皆様の被害がなるべく少ないことを祈ります。
最近のわたしは、お休みの日はトレーニングともみほぐしに行き、
あとは引きこもるという生活をしています。ひとりの時間、好きです。
トレーニングや食事管理は緩くですが結構長い期間続けているので、
そのような話に興味がある方はぜひお話しましょう
皆様はお休みの日はどのように過ごしていますか？
日常のストレスが過剰だと身体にとても悪影響を及ぼすので、
お休みの日はなるべく自分にとってリフレッシュできる過ごし方をしてくださいね。
自分を労るの、大事！！！
最近のいい感じの写真がなかったので、わたしのお気に入りの写真を貼っておきます。
実家の猫が赤ちゃんだった時です。
台風や地震、大丈夫でしたか？
皆様の被害がなるべく少ないことを祈ります。
最近のわたしは、お休みの日はトレーニングともみほぐしに行き、
あとは引きこもるという生活をしています。ひとりの時間、好きです。
トレーニングや食事管理は緩くですが結構長い期間続けているので、
そのような話に興味がある方はぜひお話しましょう
皆様はお休みの日はどのように過ごしていますか？
日常のストレスが過剰だと身体にとても悪影響を及ぼすので、
お休みの日はなるべく自分にとってリフレッシュできる過ごし方をしてくださいね。
自分を労るの、大事！！！
最近のいい感じの写真がなかったので、わたしのお気に入りの写真を貼っておきます。
実家の猫が赤ちゃんだった時です。
投稿者 指ラックス
